Batido de avena, fresas y canela

INGREDIENTES

  • 120 gr de copos de avena
  • 1 cucharada de canela
  • 16 fresas congeladas 
  • 3 dátiles sin hueso
  • 2 cucharadas de semillas de lino o chía
  • 3 tazas de agua o leche animal o vegetal
  • 2 cucharadas de coco rallado

PREPARACIÓN

En primer lugar troceamos las fresas y las congelamos. Las podemos comprar ya congeladas y nos ahorramos este primer paso (es lo que yo he hecho)

Cuando ya esté la fruta congelada introducimos todos los ingredientes en el vaso de un procesador de alimentos y batimos a una velocidad media – alta hasta que esté todo bien integrado.

Servimos y tomamos bien fresquito. No me digáis que no es un snack súper apetecible, a nosotros nos ha encantado 😋

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