Alubias con quinoa, rape y langostinos
INGREDIENTES 400 gr de alubias cocidas 400 gr de cola de rape 300 gr de langostinos cocidos 100 gr de […]
INGREDIENTES 400 gr de alubias cocidas 400 gr de cola de rape 300 gr de langostinos cocidos 100 gr de […]
INGREDIENTES 500 gr de chipirones limpios 1 cebolla 250 ml vino blanco 3 dientes ajo 3 tomates maduros 320 gr
INGREDIENTES 140 gr quinoa en seco 3 latas de atún natural 1 cebolleta 2 cucharadas de pan rallado integral 2
INGREDIENTES 2 lubinas 2 cebollas 1 hoja de laurel 3 naranjas AOVE, sal y pimienta PREPARACIÓN En primer lugar pedimos
INGREDIENTES 50 gr de lentejas secas o 150 gr de lentejas cocidas 4 latas de atún al natural o AOVE
INGREDIENTES 2 huevos 100 gr quinoa cocida 2 caballas Lechuga o cualquier verdura de hoja verde (usaremos también hojas de
INGREDIENTES 3 latas de atún al natural 300 gr de gamba pelada 3 huevos 200 ml de nata fresca 80
Ingredientes para las albóndigas: Merluza 500 g 1 huevo 100 ml leche 100 gr de pan integral Harina integral
INGREDIENTES 4 rodajas de salmón 1 cucharadita de tomillo 1 cucharadita de albahaca 1 cucharadita de eneldo ½ limón AOVE,
INGREDIENTES 1 boniato grande 1 brócoli 1 cucharada de mantequilla Sal y pimienta 5 lomos de salmón 1 naranja 4