Batch cooking cuarta semana de junio

– LUNES: Ensalada de alubias con patatas y lubina en salsa de champiñones
– MARTES: Ensalada de quinoa y edamames y solomillos de pavo con salsa de piña y coco
– MIÉRCOLES: Ensalada y hamburguesas de calabaza y gorgonzola
– JUEVES: Crema de verduras asadas y pollo en salsa de soja yb tomates secos
– VIERNES: Pasta integral con crema de verduras asadas y atún
– EXTRAS: Nachos con guacamole

Batch cooking cuarta semana de mayo

– LUNES: Salmorejo y patatas y huevo en salsa verde
– MARTES: Ensalada de repollo y muslos de pollo en salsa de uvas pasas
– MIÉRCOLES: Lentejas a las 1001 noches y emperador con pesto de espinacas y tomates
– JUEVES: Ensalada y berenjenas rellenas con quinoa
– VIERNES: Mcarrones integrales con salsa de uvas pasas y pollo
– EXTRA: Helado de plátano y mango

Batch cooking primera semana de mayo

– LUNES: Gazpacho con zanahoria y frittata de verduras
– MARTES: Ensalada y sopa de alubias con patatas
– MIÉRCOLES: Alcachofas con habas y lentejas con curry de manzana
– JUEVES: Crema de acelgas y zanahorias y berenjenas rellenas de arroz
– VIERNES: Pasta integral con crema de alcelgas y zanahorias y carne picada
– EXTRAS: Carrot cake y zanahorias al horno