Curry vegetal

INGREDIENTES 4 ó 5 patatas 1 cebolla  4 ajos tiernos ⁣⁣⁣ 2 cucharaditas de comino 2 cucharaditas de curry en polvo⁣⁣⁣ AOVE, sal y pimienta Jengibre fresco 200 gr de tomate natural triturado 400 gr de garbanzos cocidos 150 gr de guisantes 200 ml de leche de coco 300 ml …

Batch cooking de cus cus con guisantes, caballa con picadillo, gazpacho de sandía, pollo con garbanzos, tortilla de quinoa con verduras, falafel con salsa de yogur y alitas de pollo adobadas con arroz cocido

– Cus cus con guisantes y caballa con picadillo
– Gazpacho de sandía y pollo con garbanzos
– Ensalada y tortilla de quinoa con verduras
– Ensalada y falafel con salsa de yogur
– Ensalada y alitas de pollo adobadas con arroz cocido