Palomitas con queso y orégano
Hola!! ¿Qué os parece preparar en 3 minutos un snack saludable? Y directos al sofá a ver una peli. INGREDIENTES […]
healthyfood
Albóndigas de soja texturizada con salsa de pimientos asados
Receta de las albóndigas @Linagolosina INGREDIENTES ALBÓNDIGAS 150 gr de soja texturizada ½ brócoli 1 cebolla 1 puerro 50 gr
Hervido de judías verdes con huevo cocido
HERVIDO DE JUDÍAS VERDES INGREDIENTES: 1 cebolla pelada y entera 1 kg de judías verdes (yo las he utilizado congeladas)
Batido de avena, fresas y canela
INGREDIENTES 120 gr de copos de avena 1 cucharada de canela 16 fresas congeladas 3 dátiles sin hueso 2 cucharadas
Ensaladilla con mayonesa de aguacate
INGREDIENTES MAYONESA: ½ aguacate ½ huevo duro 2 cucharadas de AOVE Sal Unas gotas de vinagre o limón INGREDIENTES ENSALADILLA
Ensalada de atún con manzana
INGREDIENTES ENSALADA 2 manzanas grandes crujientes 1 cebolla tierna 3 zanahorias un poco de lechuga 5 cucharadas de mayonesa de
Batch cooking expres última semana de agosto
– Ensalada y berenjena pizza
– Ensalada y quinoa con pavo y verduras
– Ensalada y pavo y patatas al estilo Cajún
– Ensalada y sopa de lentejas con leche de coco
– Crema de verduras con leche de coco y hamburguesas de pollo y garbanzos
– EXTRAS: Tzatziki griego y pimientos al microondas
Arroz con leche de coco y pescado blanco
INGREDIENTES – 150 gr de arroz basmati – 2 zanahorias – ½ pimiento rojo – Sal y pimienta – 200
Tortitas
INGREDIENTES 150 g de harina integral 1/2 cucharadita de sal 3 dátiles 40 g de mantequilla a temperatura ambiente 1