Patatas aliñadas

INGREDIENTES 4 patatas grandes 2 dientes de ajo picadito 3 cucharadas de salsa de tomate  Ralladura de lima o limón 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de pimentón picante 1 cucharadita de comino en polvo ½  cucharadita de orégano seco ½  cucharadita de cúrcuma ½ cucharadita de tomillo seco …

Batch cooking de picadillo cubano vegano, ensalada de aguacate y gambas, tzatziki y carne a la plancha, escalivada de cebolla con huevos duros, patatas adobadas al horno, verduras al vapor con salsa de yogur, arroz cocido, hamburguesas de alubias y galletas saladas de queso y nueces

– Picadillo cubano vegano
– Ensalada de aguacate y gambas y tzatziki con carne a la plancha
– Escalivada de cebolla y patatas adobadas al horno
– Verduras al vapor con salsa de yogur y arroz cocido
– Hamburguesas de alubias
– Galletas saladas de queso y nueces

Batch cooking de patatas al horno, verduras al vapor, huevo con tomate, hummus de garbanzo y tomates secos, alitas de pollo al horno, corona de arroz y lentejas, curry de garbanzos, crema de champiñones, pollo en salsa satay y pan de avena y nueces

– LUNES Patatas al horno, verduras al vapor y huevo con tomate
– MARTES Hummus de tomates secos y alitas de pollo al horno
– MIÉRCOLES: Ensalada y corona de arroz y lentejas
– JUEVES: Ensalada y curry de garbanzos con arroz cocido.
– VIERNES: Crema de champiñones y pollo en salsa satay
– EXTRA: Pan de avena y nueces