Pollo en salsa de soja con tomates secos
Esta receta la vi en el perfil de IG @queenofthecleanfood y me cautivó por su sencillez, así que la he […]
Esta receta la vi en el perfil de IG @queenofthecleanfood y me cautivó por su sencillez, así que la he […]
INGREDIENTES 1 calabacín ½ pimiento rojo ½ pimiento verde 2 dientes de ajo 100 ml de vino blanco 70 gr
INGREDIENTES 6 muslos de pollo 2 puerros 2 tomates 3 zanahorias grandes 30 gr de ciruelas pasas 100 ml de
¿Qué os parece duplicar cantidades de esta receta? Todo menos las patatas. Así, un día lo acompañaríamos con este tubérculo
INGREDIENTES 250 gr de quinoa cocida (unos 80 gr de quinoa en seco apx) 120 gr de arroz integral cocido
Había por casa un trozo de queso azul dando vueltas por la nevera y en un momento hemos apañado la
– LUNES: Brócoli al vapor, salmón marinado y boniato asado
– MARTES: Ensalada y pollo en salsa de coco
– MIÉRCOLES: Dhal de lentejas y arroz cocido
– JUEVES: Crema de guisantes y hamburguesas de pavo
– EXTRA: Bizcocho de coco y almendras y paté de lenteja roja y boniato asado
Qué bien viene tener opciones de recetas sabrosas y fáciles de hacer. Creo que son los 2 atributos más valiosos
– Ensalada de atún y manzana y tortitas de espincas con queso
– Ensaladilla y hamburguesas de salmón
– Ensalada y pollo especiado con salsa de coco
– Ensalada y guiso de fabes con almejas
– Ensalada y arroz con pollo
– EXTRAS:Gazpacho con remolacha y bombones de plátano