Batchcooking de ensalada con bacalao y naranja, salmón en salsa, sopa de cacahuetes, tortilla de patatas con guisantes, estofado con garbanzos especiados, pechugas de pollo rellenas y cus cus, pollo tikka masala con arroz blanco y macedonia de frutas

Lavar, pelar y cortar las patatas y una cebolla. Picar y meter al microondas Preparar las pechugas de pollo Estofado de garbanzos especiados Precalentar el horno Preparar la tortilla de patatas con guisantes y al horno con las pechugas Cocinar los pimientos en el microondas Sopa de cacahuetes Cocer arroz …

Pollo Tikka Masala

INGREDIENTES 600 gr de pechuga de pollo 1 yogur natural 1 cucharadita de piel rallada de limón 1 cucharada grande de Garam Masala 2 cebollas 2 ajos AOVE y sal 400 ml de tomate natural triturado 100 ml de leche de coco PREPARACIÓN Yo no soy nada purista a la …