FALAFEL CON PIMIENTOS DEL PIQUILLO INGREDIENTES 250 gramos de garbanzos crudos 150 gramos de avena 3 dientes de ajo 3 pimientos de piquillo 1 cebolla Un puñado de perejil 1 cucharadita de comino Pimienta y sal PREPARACIÓN Lo primero que haremos será poner los garbanzos a remojo al menos 4 …
– Bocaditos de espinacas y ricota y dorada con vinagreta de pimientos asados
-Ensalada y estofado de pollo
– Crema de champilones y mantequilla de avellanas y falafel con pimeintos del piquillo
– Ensalada y hamburguesas de champiñones y calabacín
– Macarrones integrales con salsa de tomates asados y anacardos
– EXTRAS: Muhammara y magdalenas de plátno y manzana
INGREDIENTES 500 gr de garbanzos crudos 2 cebollas Perejil fresco 2 dientes de ajo 2 cucharaditas de comino molido 200 gr de pan integral rallado 1 cucharada de bicarbonato Sal y pimienta 2 cucharadas de sésamo PREPARACIÓN Lavamos con agua y escurrimos bien los garbanzos, que tenemos a remojo desde …
– Cus cus con guisantes y caballa con picadillo
– Gazpacho de sandía y pollo con garbanzos
– Ensalada y tortilla de quinoa con verduras
– Ensalada y falafel con salsa de yogur
– Ensalada y alitas de pollo adobadas con arroz cocido
