INGREDIENTES 1 calabacín 1 cebolla 1 berenjena 1 pimiento verde italiano 400 gr de lentejas cocidas Pan integral rallado 1 cucharadita pimentón ahumado 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de curry AOVE, sal y pimienta PREPARACIÓN En una sartén de base ancha incorporamos 1 calabacín, 1 puerro, 1 …
– LUNES: Ensalada y sopa de patatas estilo alemán
– MARTES: Ensalada y curry de lentejas con guisantes
– MIÉRCOLES: Crema de verduras y pechugas de pavo al curry
– JUEVES: Crema de setas y hamburguesas de lentejas con sésamo
– VIERNES: Pasta integral con crema de verduras
– EXTRA: Bizcochitos de almendra y caqui
INGREDIENTES 50 gr de lentejas secas o 150 gr de lentejas cocidas 4 latas de atún al natural o AOVE 1 cucharadita de pimentón 1 cucharadita de orégano seco Harina integral 1 huevo Sal y AOVE PREPARACIÓN He utilizado lenteja seca pero se puede utilizar ya cocida. Lo he hecho …
– LUNES: Colflor con bechamel de trufa y patatas a la riojana
– MARTES: Coliflor cpn bechamel de trufa y pollo con salsa de queso azul y arroz
– MIÉRCOLES: Ensalada y lentejas con gambas al curry
– JUEVES: Ensalada y hamburguesas de atún y lentejas con arroz
– VIERNES: Espaguetis con pesto de guisantes
– EXTRA: Tarta de calabaza y chocolate
– LUNES: Crema de acelgas y zanahorias y salmón con hierbas aromáticas y quinoa con guisantes.
– MARTES: Crema de calabacín y garbanzos con boloñesa
– MIÉRCOLES: Crema de calabacín y albóndigas de merluza en salsa con arroz cocido
– JUEVES: Ensalada verde y hamburguesa de quinoa y lentejas
– VIERNES: Pasta integral con boloñesa de carne
– EXTRAS: Hummus de guisantes y tarta de queso de Carlos Ferrando
INGREDIENTES 300 gr de lentejas cocidas 150 gr de quinoa cocida 3 cucharadas levadura nutricional 3 cucharadas queso rallado (rállalo tú, no lo compres rallado porque menos queso es cualquier cosa) 3 cucharadas pan integral rallado AOVE y sal 1 cucharadita curry 1 huevo PREPARACIÓN En un bol agregamos las …
A los peques les encantan las hamburguesas, así que las comemos de muchas maneras, en el blog verás que tenemos de varios tipos…. Y esto acaba de comenzar. Os paso por aquí una vegetariana que está de rechupete: INGREDIENTES 400 gr de lenteja pardina cocida 3 zanahorias ralladas 1 cebolla …
¡Hola a todos! Bienvenidos una semana más a estas publicaciones donde intento plasmar de forma amena y sencilla las sesiones de batch cooking que cada fin de semana hago en casa y que nos permite tener tiempo libre el resto de los días para poder dedicarnos a nuestros hobbies, a …
HABURGUESAS DE LENTEJAS CON SÉSAMO HABURGUESAS DE LENTEJAS CON SÉSAMO INGREDIENTES 400 gr de lentejas cocidas 2 cucharadas de semillas de sésamo 1 cebolla 2 dientes de ajo AOVE, sal y pimienta 50 gr de nueces machacadas 2 cucharadas de harina integral 2 cucharadas de salsa de tomate 2 cucharadas …
– Ensalada y guiso de lentejas con salchichas
-Crema de lechuga y arroz al horno
– Habas rehogadas con calamares y hamburguesas de lentejas con sésmao
– Ensalada y guiso de pollo al vino tinto y cus cus
– Pasta con crema de coliflor y atún
