INGREDIENTES 2 plátanos muy maduros 2 huevos 1 yogur natural griego Una puntita de sal 1 cucharada de vainilla 1 cucharada de canela en polvo 2 cucharaditas de levadura química 150 gr de copos de avena 100 ml de leche (vegetal o animal) Una manzana dulce PREPARACIÓN Machacamos los plátanos, …
– Bocaditos de espinacas y ricota y dorada con vinagreta de pimientos asados
-Ensalada y estofado de pollo
– Crema de champilones y mantequilla de avellanas y falafel con pimeintos del piquillo
– Ensalada y hamburguesas de champiñones y calabacín
– Macarrones integrales con salsa de tomates asados y anacardos
– EXTRAS: Muhammara y magdalenas de plátno y manzana
