Paté de sardinas
INGREDIENTES 2 latas de sardinas en aceite de oliva Zumo de ½ limón 1 cucharadita de mostaza 1 cucharada de […]
patéreal
Paté de aceitunas verdes
En este caso la he utilizado como aliño para una ensalada de lechuga, maíz, atún natural y uvas 😋
Batch cooking primera semana de febrero
– LUNES: Ensalada y alubias con setas y bacalao
– MARTES: Puré de coliflor y hamburguesas de patatas y brócoli
– MIÉRCOLES: Crema de judías verdes y carne marinada con salsa de soja
– JUEVES: Ensalada y curry de garbanzos con arroz
– VIERNES: Pasta integral con crema de judías verdes y sardinas
– EXTRA: Paté de aceitunas verdes
Paté de caballa y sardinas
INGREDIENTES 160 gr de caballas en conserva (en aceite de oliva o al natural) 160 gr de sardinas en conserva
Pasta integral con paté de caballa y sardinas y coliflor
Aprovechando que esta semana he preparado paté de caballas y sardinas para los bocatas de las meriendas he duplicado cantidades
Batch cooking tercera semana de enero
– LUNES: Ensalada y alubias con rape, quinoa y langostinos
– MARTES: Ensalada y guiso de pollo con garam masala
– MIÉRCOLES: Ensalada y garbanzos con picada y huevo
– JUEVES: Crema de alubias con acelgas y albóndigas al curry con arroz
– VIERNES: Pasta integral con paté de caballa y sardinas y coliflor
– EXTRA: Paté de caballa y sardinas
Paté de lentejas rojas y boniato asado
Acompañando una sencilla ensalada de lechuga y pepino