Magdalenas de plátano y manzana
INGREDIENTES 2 plátanos muy maduros 2 huevos 1 yogur natural griego Una puntita de sal 1 cucharada de vainilla 1 […]
INGREDIENTES 2 plátanos muy maduros 2 huevos 1 yogur natural griego Una puntita de sal 1 cucharada de vainilla 1 […]
– Bocaditos de espinacas y ricota y dorada con vinagreta de pimientos asados
-Ensalada y estofado de pollo
– Crema de champilones y mantequilla de avellanas y falafel con pimeintos del piquillo
– Ensalada y hamburguesas de champiñones y calabacín
– Macarrones integrales con salsa de tomates asados y anacardos
– EXTRAS: Muhammara y magdalenas de plátno y manzana
Esta receta la encontré en un libro de recetas de Being Beautiful y me pareció estupendo poder tener una mantequilla
– Crema de manzana y aguacate y pescado blanco en leche de coco
– Hervido y contramuslos de soja con judías verdes
– Ensalada y albóndigas de soja texturizada en salsa
– Ensalada y hamburguesas de berenjena
– Ensalada y empanada de carne
– EXTRA: Mantequilla de avellanas y semillas y batido de avena y fresas
INGREDIENTES 120 gr de copos de avena 1 cucharada de canela 16 fresas congeladas 3 dátiles sin hueso 2 cucharadas
INGREDIENTES 2 plátanos Crema de cacahuete (sólo cacahuetes y sal en el caso de que no sea casera) 3 dátiles
– Ensalada de atún y manzana y tortitas de espincas con queso
– Ensaladilla y hamburguesas de salmón
– Ensalada y pollo especiado con salsa de coco
– Ensalada y guiso de fabes con almejas
– Ensalada y arroz con pollo
– EXTRAS:Gazpacho con remolacha y bombones de plátano
INGREDIENTES 400 gr garbanzos cocidos y lavados 10 dátiles
– Ensalada y arroz con salmón
– Ensalada de quinoa y kebabs de pollo marinado con pan de pita
– Ensalada y lentejas al curry con mango
– Crema de calabaza con ingrediente secreto y hamburguesas de alubias negras
– Arroz caldoso con sepia
– Paté de tomates secos
– Cookies brownie
Dentro de poco empezaremos con los helados, pero antes quiero mostraros un aliño muy simple y resultón para la típica