Cómo congelar correctamente los alimentos
– LUNES: Ensalada y garbanzos al curry con arroz cocido
– MARTES: Ensalada y hamburguesas de alubias
– MIÉRCOLES: Ensalada y garbanzos al vino blanco
– JUEVES: Puré de brócoli y croquetas de bacalao y champiñones
– VIERNES: Arroz meloso con champiñones