Hamburguesas de quinoa con remolacha
INGREDIENTES 100 gr de quinoa cocida 2 remolachas cocidas 1 huevo 3 cucharadas de harina integral 1 cucharadita ajo en […]
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Hamburguesas de garbanzos y espinacas
INGREDIENTES 400 gr garbanzos cocidos 300 gr espinacas frescas sin tallos 12 almendras tostadas picadas finas AOVE, sal y pimienta
Batch cooking tercera semana de noviembre
– Coliflor y pastel de atún con gambas
– Ensalada de patatas con garbanzos
– Chili con carne y arroz cocido
– Ensalada y hamburguesas de garbanzos y espinacas
– Ensalada y croquetas de pollo y queso
– Snack de huevo y galletas de almendra y limón
Batch cooking segunda semana de noviembre
– LUNES: Crema de acelgas y zanahorias y salmón con hierbas aromáticas y quinoa con guisantes.
– MARTES: Crema de calabacín y garbanzos con boloñesa
– MIÉRCOLES: Crema de calabacín y albóndigas de merluza en salsa con arroz cocido
– JUEVES: Ensalada verde y hamburguesa de quinoa y lentejas
– VIERNES: Pasta integral con boloñesa de carne
– EXTRAS: Hummus de guisantes y tarta de queso de Carlos Ferrando
Hamburguesas de quinoa y lentejas
INGREDIENTES 300 gr de lentejas cocidas 150 gr de quinoa cocida 3 cucharadas levadura nutricional 3 cucharadas queso rallado (rállalo
Hamburguesas de lentejas y zanahorias
A los peques les encantan las hamburguesas, así que las comemos de muchas maneras, en el blog verás que tenemos
Batch cooking cuarta semana de octubre
¡Hola a todos! Bienvenidos una semana más a estas publicaciones donde intento plasmar de forma amena y sencilla las sesiones
Hamburguesas de champiñones y calabacín
Receta inspirada en una de Juan Llorca INGREDIENTES 2 zanahorias asadas 2 calabacines asados 100 gr de champiñones crudos 1
Batch cooking segunda semana de octubre
– Bocaditos de espinacas y ricota y dorada con vinagreta de pimientos asados
-Ensalada y estofado de pollo
– Crema de champilones y mantequilla de avellanas y falafel con pimeintos del piquillo
– Ensalada y hamburguesas de champiñones y calabacín
– Macarrones integrales con salsa de tomates asados y anacardos
– EXTRAS: Muhammara y magdalenas de plátno y manzana
