Guiso de lentejas con salchichas
GUISO DE LENTEJAS Y SALCHICHAS INGREDIENTES 200 gr de lentejas secas 1 hoja de laurel 2 patatas grandes 4 salchichas […]
GUISO DE LENTEJAS Y SALCHICHAS INGREDIENTES 200 gr de lentejas secas 1 hoja de laurel 2 patatas grandes 4 salchichas […]
– Ensalada y guiso de lentejas con salchichas
-Crema de lechuga y arroz al horno
– Habas rehogadas con calamares y hamburguesas de lentejas con sésmao
– Ensalada y guiso de pollo al vino tinto y cus cus
– Pasta con crema de coliflor y atún
ALCACHOFAS CON AJOS TIERNOS INGREDIENTES para 2 personas (los peques no van a comer … por ahora J) 6 alcachofas
– Alcachofas con ajos tienros y lentejas al curry
– Espinacas con patatas y fiambre de pollo con especias
– Ensalada y guiso de quinoa con ternera
– Ensalada y curry de pescado
– Macarrones integrales con salsa bechamel, pollo y brócoli
– Bocaditos de manzana fitness
– Arroz blanco y albóndigas de pollo
– Hummus de garbanzos y alitas de pollo
– Crema de verduras con crema de cacahuete y hamburguesas de salmón
– Crema de champiñones y pollo en salsa satay
– Ensalada y Pasta con ragú
PAN CON AVENA Y NUECES INGREDIENTES 300 grs de agua 25 grs de levadura prensada fresca 50 grs de nueces
CREMA DE CHAMPIÑONES INGREDIENTES: 1 litro de caldo de verdura o de carne 300 gr de champiñones laminados 1 patata
CURRY DE GARBANZOS Y ARROZ COCIDO INGREDIENTES 1 cucharadita colmada de Garam Masala 1 cucharadita de jengibre picado 1 cucharada
CORONA DE ARROZ CON LENTEJAS INGREDIENTES 200 gr de lentejas cocidas 300 gr de arroz basmati 20 gr de piñones
HUMMUS DE GARBANZOS CON TOMATES SECOS INGREDIENTES 1 cucharada de semillas de sésamo 1 ajo (le quito la simiente) 1 cucharadita