Sesión de batch cooking de cuchara, que hace un frío que pela (y hoy van y suben las temperaturas)

– Cocido
– Sopa de verduras con pollo adobado
– Sopa de alubias y kale
– Crema de zanahorias y leche de coco
– Pollo marinado y guisantes
– Arroz cocido
– San Jacobos de coliflor
– Hamburguesas de lentejas y atún
– Coliflor al microondas
– Huevos cocidos

Sesión exprés (que ayer tuvimos fiesta de cumpleaños y están los cuerpos cansados)

– Ternera con boniato
– Pollo con quinoa al horno
– Colirroz al estilo asiático
– Lentejas con verduras
– Col salteada con salsa de soja
– Hamburguesas de lentejas y atún
– Masa de hamburguesas con sobras
– Brócoli al microondas

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