Crema de puerros con migas de bacalao
INGREDIENTES 4 puerros 1 cebolleta 20 gr mantequilla 1 patata 1 litro de caldo de verduras AOVE, sal y pimienta […]
INGREDIENTES 4 puerros 1 cebolleta 20 gr mantequilla 1 patata 1 litro de caldo de verduras AOVE, sal y pimienta […]
– LUNES: Crema de puerros y migas de bacalao y patatas con pimentón
– MARTES: Ensalada y garbanzos y arroz al horno
– MIÉRCOLES: Ensalada y quinoa con verduras
– JUEVES: Ensalada y hamburguesas de pollo y verduras
– VIERNES: Pasta integral con pesto de guisantes
– EXTRA: Tarta de manzana
– LUNES: Crema de garbanzos con setas y alitas de pollo en escabeche
– MARTES: Ensalada y albóndigas al curry
– MIÉRCOLES: Crema de setas y hamburguesas de lentejas con sésamo
– JUEVES: Crema de verduras y pollo marinado con soja y naranja
– VIERNES: Pasta integral con crema de judías verdes y sardinas
En este caso la he utilizado como aliño para una ensalada de lechuga, maíz, atún natural y uvas 😋
INGREDIENTES 500 gr de judías verdes 1 cebolla AOVE, sal y pimienta 50 gr de queso curado 2 latas de
INGREDIENTES 1 coliflor mediana Perejil picado 3 dientes de ajo AOVE, sal y pimienta Limón 70 gr de queso semi
INGREDIENTES 400 gr de alubias cocidas 2 cebollas moradas 1 puerro 1 pimiento verde 2 dientes de ajo 250 gr
Una forma sencilla de llenar la cocina de buenas opciones y deleitarnos el paladar es preparar esta rica receta de
INGREDIENTES 1 cebolla. 1 calabacín. 1/2 calabaza violín 1 ajo. 1 puerro Pimienta negra. AOVE, sal y pimienta Agua PREPARACIÓN
INGREDIENTES 220 gr de lentejas peladas 150 gr de guisantes 2 dientes de ajo 1 cebolla grande 1 tomate 1