Crema de judías verdes
INGREDIENTES 1 kg de judías verdes 1 cebolla AOVE, sal y pimenta PREPARACIÓN Hervir las judías y la cebolla en […]
comidasana
Sopa de quinoa con garbanzos
INGREDIENTES 60 g de quinoa 200 g de garbanzos cocidos 150 g de bacalao fresco 1 patata 1 puerro 1
Batchcooking de gazpacho, sopa de quinoa con garbanzos, crema de judías verdes, tortillas de setas y de espinacas, patatas con pimentón y carne adobada, pollo en caldereta, arroz con verduras y bacalao y yogures de coco
– Gazpacho y sopa de quinoa con garbanzos
– Crema de judñias verdes y tortilla de setas y de espinacas
– Patatas con pimentón y carne adobada
– Ensalada y caldereta de pollo
– Arroz con verduras y bacalao
Pollo Tikka Masala
En mi caso fue amor a primera vista, o mejor aún, a primer bocado. Y desde entonces no falta en
Batch cooking de cocido con albóndigas, marmitako, ensalada de pimientos y bacalao, sopa, tortilla de ropa vieja, albóndigas de merluza en salsa, pollo tikka masala y pan de plátano
– Cocido con albóndigas
– Marmitako
– Ensalada de pimientos y bacalao
– Sopa con pelotas
– Tortilla de ropa vieja
– Albóndigas de merluza en salsa
– Pollo Tikka masala
– Pan de plátano
Patatas adobadas al horno
INGREDIENTES 4 patatas lavadas y cortadas en gajos 1 cucharadita de pimentón dulce Sal 2 cucharadas de AOVE 2 cucharaditas
Escalivada de cebolla con huevo
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS – 4 huevos grandes – 2 tomates – 1 pimiento – 3 cebollas – 2 dientes
Batch cooking de picadillo cubano vegano, ensalada de aguacate y gambas, tzatziki y carne a la plancha, escalivada de cebolla con huevos duros, patatas adobadas al horno, verduras al vapor con salsa de yogur, arroz cocido, hamburguesas de alubias y galletas saladas de queso y nueces
– Picadillo cubano vegano
– Ensalada de aguacate y gambas y tzatziki con carne a la plancha
– Escalivada de cebolla y patatas adobadas al horno
– Verduras al vapor con salsa de yogur y arroz cocido
– Hamburguesas de alubias
– Galletas saladas de queso y nueces
Batch cooking de ensalada de ajos tiernos, pastel de pescado de Jamie Oliver, ensalada de alcachofas y mejillones, asado de pollo con mandarina, nuggets vegetales, atún al Jerez, arroz con verduras y bacalao y yogures con confitura de fresa y frambuesa
– Ensalada de ajos tiernos y pastel de pescado de Jamie Oliver
– Ensalada de alcachofas y mejilloes y asado de pollo con mandarina
– Nuggets vegetales y atún al Jerez
– Ensalada y arroz con verduras y bacalao
– EXTRA: Yogures con confitura de frambuesa y fresa
Pastel de quinoa
PASTEL DE QUINOA INGREDIENTES 300 gr de quinoa cocida 50 gr de harina de almendra 50 gr de semillas de