Legumbres

Hamburguesas de alubias negras

INGREDIENTES 400 gr de alubias negras cocidas y bien escurridas 100 gr de quinoa cocida (35 gr de quinoa cruda) […]

INGREDIENTES 400 gr de lentejas cocidas 1 diente de ajo

Receta de @mirimchef5 INGREDIENTES 400 gr de lentejas cocidas 200 gr de quinoa

INGREDIENTES 1 bote de garbanzos cocidos 1 cebolla

Sí, lo reconozco, yo también soy una madre que camufla las legumbres dándoles forma de hamburguesa. Pero pensadlo bien, cuando

Y pimientos hechos al microondas de acompañamiento 😋

INGREDIENTES DE LAS ALBÓNDIGAS 200 gr de lentejas rojas secas 1 patata grande 1 cebolla 2 cucharadas de pan integral

Seguimos investigando con el tema de las ensaladas de pasta, tan socorridas para este tiempo veraniego. Admite tantas variaciones que

INGREDIENTES 1 bote de garbanzos cocidos 250 gr de gambas peladas (pueden ser congeladas) 200 gr de arroz vaporizado 1

INGREDIENTES 400 gr de lentejas cocidas 2 patatas 2 huevos Sal 2 tomates de ensalada 1 cebolleta AOVE, vinagre y