Garbanzos a la marinera
INGREDIENTES 400 gr de garbanzos cocidos ½ kg de gambas ½ kg de calamar o pota (yo he utilizado esta […]
comidasana
Snack de huevo
INGREDIENTES 4 huevos 1 rama de apio picada 1 yogur griego natural 2 cucharaditas de mostaza Dijon 1 cucharadita de
Hamburguesas de garbanzos y espinacas
INGREDIENTES 400 gr garbanzos cocidos 300 gr espinacas frescas sin tallos 12 almendras tostadas picadas finas AOVE, sal y pimienta
Ensalada de patatas con garbanzos
INGREDIENTES 400 gr garbanzos cocidos 4 huevos 8 patatas baby 400 gr de pechuga de pollo AOVE, sal y pimienta
Pastel de atún y gambas
INGREDIENTES 3 latas de atún al natural 300 gr de gamba pelada 3 huevos 200 ml de nata fresca 80
Coliflor al horno
INGREDIENTES 1 coliflor AOVE, sal y pimienta PREPARACIÓN Es una preparación muy sencilla y que a los peques les gusta
Tarta de queso de Carlos Ferrando
Celebramos el primer aniversario del blog con esta tarta de queso espetacular!!
Hummus de guisantes
INGREDIENTES 400 gr de guisantes (los podemos utilizar congelados) 2 cucharadas de semillas de sésamos tostadas Zumo de 1 limón
Hamburguesas de quinoa y lentejas
INGREDIENTES 300 gr de lentejas cocidas 150 gr de quinoa cocida 3 cucharadas levadura nutricional 3 cucharadas queso rallado (rállalo
Garbanzos con boloñesa de carne
Cuando en una sesión de batch cooking hacemos boloñesa es bastante práctico hacer más de una ración, pues tardamos casi